生命中的第一與唯一 ~ 保持身心靈的平衡與健康 ~
如果有一天自己輝煌了，一定要有個好身體才能享受人生；同樣的，如果有一天自己落魄了，也依然需要個好身體才能東山再起。
人生中有苦有樂才正常，有成有敗很合理，有失有得才公平，有生有死很自然。這世界看似紛擾複雜，本質上卻還是自己一個人的世界，人生就是一個過程、一場體驗，真正能讓自己過好這一生的，就是保持身心靈的平衡與健康。
繁華三千，看淡即如浮雲；煩惱無數，想開便是晴天。緣起是我在人群中看見了您，緣滅是我看見您在人群中；人生各有渡口、各有各舟，有緣躲不開、無緣碰不到，緣起則聚、緣盡則散。
凡事自己想控制的，其實都控制了自己。別貪心，您不可能什麼都擁有；別灰心，您也不可能什麼都沒有。不要害怕失去，會失去的本來就不屬於您；得到未必是福，失去也未必是禍。所願所不願，不如心甘情願；所得所不得，不如心安理得。
正所謂 『春有百花秋有月、夏有涼風冬有雪，若無閒事掛心頭、便是人間好時節』。
在此謹祝大家龍年大吉、龍飛鳳舞、龍騰虎躍、龍馬精神、身體健康、平安如意，龍年行大運。
